愛羨(玩．影像) - playPhoto.net

泰國Day3：慢跑四面佛夜市

這天早上的行程是賀寶芙家庭基金會的趣味路跑活動，我們一家三口志在拍照，不在路跑。

到了現場，看大家都在搶合照，雖然不認得這位是哪位，先照再說。事後翻大會手冊，才知這位是賀寶芙日本資深副總裁 Bill Rahn。

這一位我就認得了，在HBN上看過他的講課，是醫學事務及教育團隊副總裁 Dr. Luigi Gratton，他上台帶動唱，教大家簡單暖身。

接下來公司的幾位大頭也上台，這位是首席執行長 Michael O. Johnson，加入賀寶芙之前，他任職迪士尼國際公司總裁，M.O.J.熱愛三項全能運動，在他的帶領之下，賀寶芙也贊助運動員的訓練及營養，包括職業籃球員、足球員等。

科學諮詢委員會及醫學諮詢委員會主席 Dr. David Heber。他畢業於哈佛醫學院，在人類營養學方面備受推崇的UCLA Center 擔任主任。也多次上媒體接受訪問，包括NBC、CNN，還擔任Discovery Channel塑身大戰美洲區比賽評審。

我和 Randy 很識相地躲在棚子下乘涼，拿著國旗幫忙加油。

等大夥開跑後，Randy 也在草地上開爬，清晨的露水還滿地耀閃閃，這小孩哪顧身上的白T恤，照樣拔草往嘴塞，搞得一身泥濘。

蜿蜒的湖岸，父子倆在湖邊。

公園的湖光水色，免不了還有一群鴿子。

抵達終點，青天白地滿地紅跟五星旗的合照。

先回飯店梳洗，幫 Randy 換上乾淨的衣物，回頭用過飯店的早餐，小憩片刻，中午到市中心逛逛。鬧區中的四面佛，一邊車水馬龍，汽機車廢氣不絕，一邊信徒遊客摩肩擦踵，香煙裊裊不斷。

四面佛旁的謝神舞。

原本想拍嚴重塞車中的曼谷街頭，填飽肚子出了餐廳，就錯過經典畫面。

到泰國似乎要買些青草藥膏之類的，導遊P華帶我們到秘書佛寺，說這間的最便宜。從水窪中的倒影，看得出來泰國寺廟以三為一進的建築模式。

秘書佛寺一隅。

這是Randy的餐椅征戰四處的最佳見證。

全泰國最大夜市裏的摩天輪，我們一家三口坐上去享受夜晚徐徐涼風。

泰國Day2：黃與綠

一早空氣中滿是炎熱的氣味，先搭船遊塔金河，沿途不時看到載著蔬果的小船，還有傍河而建有專屬碼頭的房子。

微風拂面，還有現剖甘甜椰子汁暢飲，我拿出隨身攜帶的環保湯匙，一口也不放過椰果。小 Randy 雖然掛在身上，搞得兩個人一身濕黏，還是無損悠閒的氣氛。

後來船行速度越來越慢，船老大試了幾次，原來是排檔壞了，只能隨波漂流。大夥在等待救援時，開始拍合照。

Randy：你們在看什麼，我也要看！

前排的人都很自動卡位，耶！

左三圈右三圈，Randy 抿著嘴很嚴肅地研究船要怎麼開。

等了許久，救援船終於來了。

從野薑寺的後園河邊上岸，泰國的寺廟幾乎是紅瓦斜坡屋頂，還有大量金色的裝飾。

要脫鞋入寺參拜，每個人都會往佛像身上貼上金箔，金光閃閃的佛像是信徒虔敬的心意。

海椰寺水上市場即景。今年適逢泰皇登基六十年，泰國人民超愛戴國王的，市場中放眼望去，有一半以上的人都穿著黃色上衣，以此表示對皇上的敬意。我一走進市場，有種走進唐代長安城的錯覺，浮現腦海的是夢枕獏的沙門空海，爛熟的果實、昌盛的佛教、熱鬧的市集。上圖右下及左下那兩張都是賣甜食的攤販，有一攤還沒試過滋味咧，就到集合時間，真是意猶未盡。

下午前往這次亞太風雲盛會舉辦地點Impact 國際會議中心。從停車場下車後，一路走到會場，隱約有種興奮的騷動在空氣裡流動，大家趕赴這場盛會，我有些忐忑期待，不曉得會有什麼收獲。我們這車的人先來張合照，背景就是Impact 國際會議中心的主建物。

進到會場，到處都看到綠色三片葉子 LOGO 的氣球、扛棒，忍不住先搜尋國旗，看到和其他國家的旗幟懸掛在一起，覺得頗為驕傲。報到完拿到通行證，看著懷中熟睡的 Randy 是這麼的安適滿足，突然有種很真實的踏實感，不管前方的路途會變得如何，langlang和我都會守護著你，我期許自己成為一個更好的人，做為你的典範。

接著到曼谷市區SIAM NIRAMIT天使劇院，導遊說這是泰國政府為了向觀光客展現泰國文化特地興建的，耗資上億泰銖。院區內有傳統泰式建築、佛塔、還有小橋流水，Nina 自告奮勇幫我揹著 Randy 四處遊盪， langlang和我才有機會互拍沙龍照。

看不來Nina已經是兩個小孩的媽吧，減了十八公斤之後根本像個小姐，就是Nina 讓我變成辣媽，有機會帶著 Randy 出國玩耍，這趟泰國行，Nina 還充當 Randy 的保鑣，擋下不少熱情想摸摸 Randy 小臉和小手的粉絲。

晚上在劇院內的餐廳用餐後，接著進暹羅夢幻劇場欣賞表演， Randy 只在想睡時小鬧一下，旋即睡去，啊，真是個好孩子！更棒的是，接下來的泰式穴道按摩，Randy 也是一路睡，讓為娘的紮紮實實享受一下。

泰國Day1：佛的國度

這次的泰國亞太風雲盛會，說實在的，心裡著實猶豫了一陣，到底要不要參加？Randy該怎麼安置？後來把心一橫，牙一咬，不出國一趟，永遠覺得帶寶寶出國是件不可能的任務，我倒是想看看自己能有多大的能耐，會不會悽慘到無以復加。趕在報名截止日前帶著 Randy 去拍證件照，langlang 連著好幾天加班到深夜，趕著把手頭上的案子做個段落。

小Randy的第一張大頭照，身穿大伯送的花襯衫，讓沖印店的小姐們看得心花怒放，直嚷著說好像陳冠希喔。

我們優先上飛機。登機前，盡量讓 Randy 清醒，起飛時稍微奶一下就沿途睡到目的地，表現很優，也沒什麼耳壓不舒服的哭鬧。四小時的飛行時間輕鬆過關，下次來挑戰飛捷克。

第一個景點是泰國歷史上第二個首都─大城，位於曼谷北方約100公里，佛教精髓在這裡開出燦爛的花朵，並深植每個泰國人心中。當地導遊屁華（屁屁是泰語大哥的意思）也分享他出家當和尚的緣由。這張照片是大城臥佛寺的臥佛。

佛像及蓮花座無所不在。

正逢當地雨季，沒有藍色的天空拍，就拍寫真照。

臥佛寺的寶塔。

寶塔的周圍有大群佛像，每個佛像都披著黃布。

爬上階梯看冒出頭的佛像。

嘿喝，我來啦。

大城王朝遺址。大城王朝是泰國歷史最久的王朝，大約有400年之久，後來被緬甸連連入侵佔領，遭多次毀損，華裔鄭王收復後，溯湄南河而下，遷都曼谷，大城王朝才式微沒落。

愛樂喜相逢

上個月，黃金印象邀請我們擔任新一季的愛樂廣告技術篇的代言人。錄音前，愛樂的專案窗口 Sandy 先打電話訪問我，再就訪問內容，撰寫錄音稿。僅管拍婚紗照是三年前的事（請見這篇以致謝為名），可是往事歷歷在目，我很快的講出為什麼會到黃金印象拍照，也道出手工黑白照片的迷人之處。況且，拍完婚紗照，簡直是上完一堂活生生的攝影課，讓我們倆對攝影的概念，得以擺脫沙龍照唯美的拍法，瞭解廣角鏡的奧義所在，磨練自己攝影技術的方向，不然，langlang也不會拿到攝影比賽冠軍。

這位先生錄音時，相當緊張，反覆不下N次，Randy 也聽不下去，大叫幾聲，喊他老爸快一點，不要再吃螺絲啦，我抱著 Randy 先閃邊，免得又要重錄。（langlang 看到這段，提出嚴正聲明，他錄的久是因為花時間打草稿，不是突槌！）

輪到我上場， Randy 也不甘示弱，嗚嗚嗚說個不停。

錄音師先剪掉突槌的部分，再將聲軌移來移去，進行排列組合，反覆聆聽多次，廣告長度多一秒都不行。

耶，大功告成，來張合照。

隔壁錄音室正在進行愛樂Call-in擂台賽，節目的空檔，主持人彭廣林還對我家的小 Randy 擠眉弄眼。

Randy OS：「金鐘獎的獎座這麼多，不曉得好不好吃。」

合影。左邊是讓你買CD不花冤枉錢的音樂線上主持人王世強，右邊是週五喜相逢的愛樂Call-in擂台賽主持人高劭宜。

請按播放鍵，聽聽我們錄製的廣告。

副食品之婆媳問題《下》

這款餐椅的好處就是輕便，上餐館，出去玩，住民宿，玩到哪吃到哪，養成坐在餐椅上進食的好習慣。

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Randy 剛開始吃副食品，每週回婆家，阿媽及伯伯、嬸嬸們都很期待Randy的餵食秀，阿媽原本買一斤30元的香蕉，為了金孫，改買一斤60元高檔貨。現在九個月大，可以吃些雞肉，阿媽特地跟鄉下養雞人家買放山雞，肉質鮮美甘甜。阿媽還自己種菜，不灑農藥，略施小肥，地瓜葉、莧菜、南瓜、空心菜、小黃瓜，都是寶寶可以吃的，不容易過敏的食物。【請見雞肉丸這篇吃不死的台北人（跟台灣人）。】

看起來一切都很美好，問題就出在「糖」跟「鹽」，還有 Randy 不‧夠‧胖。

每次，阿媽很熱切地幫忙準備 Randy 吃的，我只要一聽到，南瓜是加糖滾熟的，不給吃，雞肉抹了鹽，也謝絕往來。「吃點糖有什麼關係，抹了鹽的雞肉才美味啊！」阿媽總是叨叨念。見我無動於衷，繼續調製「無味無素」的食物，阿媽又會把阿祖的事蹟搬出來講，「阿祖口味吃這麼重，不也活到九十幾？」再指一指 langlang ，往事重提，「阿祖也是拿鹹的肉絲給小孩吸湯汁啊，他們都吃得簌簌叫唷！」同樣的話，一說再說，小媳婦我有次忍不住回嘴：「阿祖這樣吃法，沒病沒痛，不代表 langlang 健檢一個紅字也沒有！」

場子立刻咻地凍到結冰。大家無言。

至於不夠胖的問題，「大部份」嬰兒在六個月左右都是胖嘟嘟的，等到會坐，六到九個月大開始四腳獸爬行生活後，就會瘦下來，一到兩歲間，會走、會跑，還要瘦得多。但是阿媽哪管這些，一心想多塞點食物，爬一爬，累了假哭，阿媽解讀為吃不飽，晚上不奶睡的嚎哭，也是吃不飽。Randy即將滿十個月，哭不一定是餓著，更多時候只是要個安慰的眼神跟溫暖的懷抱罷了，若是在每次餵奶間，都給食物的話，不但有過度餵食的可能，也容易養出一個大胃王寶寶。

又不是大豬公比賽，寶寶不是論斤秤兩的啦！

平時，我一人部隊照三餐餵副食， Randy 雖不像餡妹一餐可以吃掉M牌碗的八分滿，量也算固定，而且，不吃完餐點，沒飯後水果，這是鐵律，小子心知肚明的。怎麼一回婆家，改由 langlang 餵食就規矩全無， Randy 擺明吃定阿媽跟伯伯嬸嬸們，見著有人當靠山，一哭一鬧就有人爭著抱著哄著，精得咧，嗟。

這場婆媳過招，勝負如何？

我不敢武力威脅犯上，起正面衝突，只好差遣 langlang當說客，目前情勢相安無事。但是，婆家滿桌滿冰箱的糖果、甜食，還有沙發馬鈴薯一口零嘴一口電視的養成計畫，依我看，副食品這仗大概會拉長戰線，衍變成零食大戰。養兒方知父母恩啊，我到現在才明瞭，小時候爸媽為什麼老是搶下爺爺塞過來的滿把糖果。

副食品之婆媳問題《上》

Randy 最愛吃蘋果

幾個月前，有次無意間轉到旅遊探險頻道，正在重播《校園主廚奧利佛》─這位奧利佛先生推動的校園菜單改革血淚過程。看起來應該是完結篇，因為，英國倫敦某些小學已經開始改變中餐供應的餐點，將炸雞、漢堡、冷凍雞塊、罐頭食品換為義大利麵、新鮮蔬菜、烤雞腿、馬鈴薯泥、沙拉、濃湯。學校的煮飯歐巴桑嫌工作量爆增，不願配合，學生嫌難吃、動嘴咬很累（這是啥鬼理由？），把整盤食物倒入餿水桶。

最後奧利佛幾經奔走，向教育當局掙取經費，增加歐巴桑的加班費，一方面也和家長進行道德勸說，再對小學生示範雞塊噁心的製造過程（將便宜的肉屑打碎，加入雞皮增加脂肪，還有些亂七八糟的澱粉類。）。推行一陣後，神奇的事發生了。在訪問中，學校教師提及：「中餐內容改變後，學生的情緒更穩定，改善學生每到下午精神不濟、無法專心上課的情形外，連氣喘過敏，必需到醫護室報到的學生數也下降。」煮飯歐巴桑的態度也一百八十度大轉變，有加班費可拿，新料理也越來越上手，樂啊。

節目的尾聲，奧利佛來一段三民主義統一中國的語重心長獨白，他說：「現在的兒童是國家未來的競爭力，如果吃這種垃圾食物，英國還會有未來嗎？」片尾，細雨飄飄，奧利佛拉高領子，神情凝重走向車子，發動後，繼續開往下一個學校。看完，我只有一個感想，要是以後 Randy 愛吃漢堡、薯條及炸雞，嫌棄老娘煮的飯菜，上哪找奧利佛啊？

為了 Randy 不偏食、愛吃健康食物的基礎，我又貢出親密育兒百科（又是這本書），好好研讀一番。

「營養學入門課」那章節，醒目的標題「避免孩子愛吃鹹」、「小心鹹罐頭」、「避免速食中的鹽份」、「禁用鹽罐」。不止這樣，還有寶寶天生愛吃糖，精製糖（就是糖果、糖漿、糖霜甜味來源）因為分子小容易進入腸道，會使血糖快速升高，也快速被消耗，低血糖又會讓身體釋放出壓力荷爾蒙，來拉高血糖，高高低低的血糖變化，荷爾蒙也高高低低跟著起伏，造成孩子sugar high行為失控，胡鬧的現象。（忍耐一下，我快抄完了！）作者西爾斯醫生夫婦拿自己的小孩作實驗，家裡三歲以下的孩子，只吃健康食物，去除飲食中多餘的鹽、糖、不健康的脂肪，小孩長大後，果真懂得節制甜食，拒吃垃圾食物。

培養出喜歡健康食物，吃東西懂得節制，這不是每個母親的期望嗎？

胖女人變辣媽

左半邊
Randy 已經六個月大，我的肚子看起來像懷了下一胎。
身高158 cm，體重63 kg，體脂37 %。
右半邊
最近的樣子。
身高158 cm（唯一沒動的數據），體重50 kg，體脂18 %。

以前說我一點都不胖的朋友，謝謝你們日行一善。在背後說我是胖女人的那位，謝謝你一針見血，讓我決心減重。

馬上減重，辦法問我。 oxygen@playphoto.net

週歲禮物

我現在才九個多月，可是很疼我的 Uncle and Aunt 已經等不及要送我週歲禮物了。有帥氣的迷彩裝，還有痞子花襯衫，還有一套Busy Bugz Pop-Up Book。

一翻開書本，跳出小蜜蜂來，我又出現興奮時的標準動作，腳快速前後踢動，鼻翼撐大，呼呼地大口喘氣。就要往前撲過去時，我媽居然把書本闔上，只讓我啃書皮。

好啦，我有自知之明為什麼會有這種下場。這本書的慘樣就是我的傑作。

這本是我娘唯二願意讓我啃的書，她說 Busy Bugz 先收編國有，等我大一點，懂得愛惜再歸地於民。

宜蘭真情之旅

時間過得很快，我們己經訂婚３週年了，並且決定用宜蘭的真情民宿之旅來做紀念，會決定宜蘭真情濱海民宿，完全是oxygen在網路衝浪，看到別的網友住過的經驗，既然短時間出國玩有困難，就到有異國風情的民宿住個兩天吧!

2006.04.27 星期四陰天

沿著２號省道往宜蘭，一邊是山，一邊是海，空氣中充滿了海的味道與山的氣息，這不就是跟法國蔚藍海岸的感覺一模一樣嗎?(目前出不了國只有幻想的份)說也奇怪，氣象局才發佈大雨特報，這一天竟一滴雨也沒下。

小Randy對大自然的東西特別好奇

民宿的房間陽台看出去是美麗的太平洋及龜山島。

Randy一進房間就高興的大叫。

2006.04.28 星期五雨天

在雨天的真情聖托里尼餐廳用餐，Randy的食量創歷史新高。

早餐後，Randy來一張沙龍照。

無人冬山河，色彩一樣鮮艷。

2006.04.29 星期六陰轉晴天

早晨從陽台望出去，真是絕世美景。

天氣不錯開始替Randy拍寫真集。

再來一張。

與民宿主人吳先生合影。

oxygen沙龍照。

真情民宿主人吳先生帶領我們去外澳附近飛行傘基地眺望蘭陽平原的美景就跟兩年前的EZE尼采小徑還真有一點神似。

來一張宜蘭全家福。

吳小弟在廣闊的天地間奔跑。

看，是一隻蚱蜢。

野柳奇景。

野柳必瞻仰的女王頭。

這次的旅遊經驗發現，小Baby出遊最適合陰天，反而不是我愛拍照的艷陽天。

相簿網址
宜蘭真情之旅1

宜蘭真情之旅2

野柳怪石之旅

參考網站
宜蘭真情民宿 http://www.sh-e.com.tw
宜蘭民宿真情濱海渡假別墅 http://www.sincerehome.com.tw
宜蘭真情民宿Blog http://www.wretch.cc/blog/sincerehome

親近大自然

草地篇

七個月大，在家前小公園，穿著大伯送的獅子吊帶褲，初次體驗青草地。先用腳快速前後撥動，掃除障礙物。

左右觀察敵情，拔草測風向。

海灘篇

想挖個坑把自己埋起來。

趁爸媽不注意，吃沙練鐵胃。

媽媽樂翻天

週日參加黃金印象的板凳家族成立茶會， langlang 身負重任，專車護送焚膏繼晷熬夜剪接、熱騰騰剛出爐的九週年紀念專輯北上。提早到場，測試沒問題後，看著工作人員忙進忙出，我們幫不上忙，索幸一家三口去泡星巴克，難得一路悠閒。我負責點飲料付帳， langlang 抱著 Randy 先去找座位。父子倆才剛入坐，對桌的小女生立馬拿出手機對著寶寶拍起來，嘴裡囔著好可愛唷， langlang 頗為得意成為注目的焦點。

Randy 在試禮服間爬起來

回到會場，每個人都拿到禮物袋，有紀念T恤，還有一份紅色的信封袋，珍珠光澤的紙面加上燙銀字，裡頭是價值3000元的禮卷，剛好 Randy 滿週歲打算去拍全家福，這下就用得上啦，還省下打電話 call in 愛樂電台「媽媽樂到家」的功夫，真是不錯。

看到現場工作人員一身黑，原本穿著黑上衣的我，趁著去喝咖啡，順道逛起服飾店，快手刷了一件亮黃色深V雪紡上衣，裡頭再搭上細肩帶背心，餵奶時，將背心撩上來，超方便又不曝光又靚，讚。

好啦，我承認我心機重，抱著可愛的寶寶，相機的喀嚓聲就不停了。

負責餐點的先生，看到裝盛的器皿，竹製的杓子，還有大大的芭蕉葉，還有鮮艷的配色，真想偷吃幾口。

空間一隅，現場都是大大小小的各式各樣的板凳，可惜忘了拍。

好壯觀的影像牆。

花卉佈置。我很仔細地用觸覺「觀察」，是真的蘋果。

餐點桌總算是大功告成。回來看照片，才想到，我沒吃到白色一丸一丸的甜點耶。

來張空照圖。左下的是米果，有點辣辣的，套句日本節目用語是成人的味道。中間偏右是金桔夾起士，金桔酸酸的口感和微鹹的起士巧妙融合，不會突兀。中間左邊綠綠的「看」起來是抹茶羊羹之類的，銷路很好，我想吃的時候總是沒有，最上面的是剝皮小蕃茄。還有一款沒拍到的，是捲筒餅乾內裝甘藷泥，上頭用有機大湖草莓點綴。哎唷，這位先生不曉得是什麼來頭，設計的餐點真是好看又健康又好吃吶。

坐我旁邊的這對新人，拿出媽媽交代的古董雙鏡頭立體相機送給林聲。

連蔣中正都來了。

三重市長李乾隆也到場。

為黃金印象九週年慶生。畫面右邊穿禮服坐著的是世界旅遊小姐沈佳慧，據說她選美期間的妝、禮服，甚至宣傳照都是黃金印象贊助。現場看到，嘩，果真是美女一枚，皮膚白晰身材高眺，氣質又佳，我的視線都忍不住往她身上飄。

更讚的是表演節目，詩人王文德用台語朗誦「母親的名叫台灣」還有「油桐花」─油桐花開像是一條白色棉被（轉檔成功再放上來，讓大家欣賞）。還有，絕對稱得上是台灣的「義大利盲眼歌手波伽利」鍾興叡，獻唱一首母親，從他渾厚的嗓音中，與會的人都看見歌聲的美好。

Randy 很盡責地笑著跟男女主人 Kiss bye 後，一上車就體力耗竭昏睡，車內流動的靜謐是許久沒有的。

langlang 嘆了一口氣，問我「會不會有種失落感？」嚇，這男人重拾婚前風花雪月的浪漫，倒讓我有些不知如何應對。

langlang 接下去說：「可惜這次沒帶單眼相機，小小的數位相機根本解不了手癢嘛。」

最後一發，langlang感嘆：「我覺得這年頭的小女生太誇張了，一直盯著 Randy 看，一眼也不瞧我，也不想想，若不是我哪生得出這麼可愛的寶寶啊。」

嗟。

睡眠訓練高級班

之所以會進行睡眠訓練高級班，一方面寶寶越來越大，九公斤的肉團（上圖為證）揹著拍睡是滿大的負擔，另一個原因實在是這小子惹火老娘我，在床上躺餵夜奶，母子相依偎原本是很溫馨，Randy上下牙齒長出來後，夜奶到最後，小子想睡起番，常常嘴一咬，痛的我唉唉叫。若是捏鼻子不給奶，Randy會使性子從床頭滾到床尾，再滾回來，表演倒退嚕，可以耗上一個小時還不睡。最終，我得抱著餵奶，才可送小子入睡。有次半夜驚醒，懷中的Randy頭被夾在棉被跟枕頭中間，母子兩人累到不知怎樣睡著的。

現在只要出現想睡覺的徵兆，抓耳朵，抓頭髮，揉眼睛，我就揹巾上身，搖個兩下，算是告知寶寶─你該睡了，然後放到床上繼續拍睡。目前進行到拍拍睡的高級班第三天，成效不錯，拍睡時間越來越短，就算午睡那次睡到一半醒來，我堅持不抱起來、不餵奶，一樣可以再次拍拍入睡。夜間睡眠前的那頓夜奶，已經不在床上喝了，先把燈光調暗，餵飽奶，刷牙後，同白天哄睡模式。

第一晚，老爺上場揹著搖睡一個小時，就棄揹巾豎白旗，我擺著臉孔，接替上場，再搖一個小時，Randy 嚎到燒聲，不知天地不認爹娘，我忍不住餵一下奶，又繼續搖才睡著，這天居然一覺到天亮，一次都沒起來。

第二晚，我摸摸鼻子，自己來，在床上拍睡一個小時，小子入睡，langlang這段期間就坐在沙發上，絞著手，掩面嘆氣，等我放下Randy，langlang一副可憐兮兮心疼的樣子，啊...又不是你在哭。

第三晚，langlang加班還沒回到家，照樣我上場，三十分鐘搞定躺平。

對敵人仁慈就是對自己殘忍，故得證。

第三晚，langlang加班還沒回到家，照樣我上場，三十分鐘搞定躺平。

對敵人仁慈就是對自己殘忍，故得證。

說到異位性體質

我自己是過敏體質，小時候也是「垃圾吃垃圾大」，印象中經常玩一玩就喘起來，半夜躺在床上，咻咻地大口吸氣，不能睡覺。（這點，從小跟我睡同間房的妹妹最有印象。）全身經常發癢，冬季癢更不用說，每年都來找我，只要脫衣服，一定身上皮屑像雪花片片飛。一被蚊子咬，痕跡要過一整年才會慢慢淡，眼睛也會癢、發紅。直到台南念書後，氣候因素及環境的關係，過敏沒啦，但一回北部，症狀又全回來了。

很慘的是，這些過敏的症狀是這幾年總算有醫生做出「對的診斷」，才知道自己有氣喘、異位性皮膚炎。看診次數多到跟皮膚科醫生混熟，每次看診會談天說地，還跟著討教幾招他的另一專長，簡單的防身武術。後來，因緣際會，自己花一筆不小的錢，去做食物過敏檢測，日常生活中75樣食品，我對奶、蛋、芝麻、花生、鳳梨、大紅豆的IgG值過高（蛋類還高到破表），屬於延遲性過敏，意思是，雖然在吃下後幾分鐘幾個鐘頭內不會發作，但身體一再接觸過敏源後，最後產生過敏反應，甚至高度敏感。這些延遲性過敏的食物，不必終生都不吃，先禁食這類食物一段時間，再輪替著吃。

Randy出生後，連坐月子，我不吃麻油（改吃苦茶油）、也不吃花生豬腳，母奶雖好，但也會過給寶寶這些潛在的過敏源。假如你的孩子有異位性體質，且還在喝母奶，建議媽媽，自己要先禁食寶寶過敏的食物。若是不清楚可以到醫院掛小兒科、風濕免疫科（大人）。統計來說，奶、蛋、花生、帶殼海鮮都有極高的機會造成延遲性過敏。

除了先天體質，後天的環境、壓力也會誘發異位性皮膚炎的產生，充足的睡眠很重要，不然就先把指甲剪短，帶手套睡，免得半夢半醒，克制力弱而抓破皮。日常生活中，盡量不給玩偶，少用地毯，減少塵蹣，空氣清靜機、除濕機有使用的必要。

至於，已經在進行的療程，就照醫囑做，類固醇藥膏是必要之惡，異位性皮膚炎的癢是「劇癢」，連成人我都會抓到破皮流膿了，更不用說寶寶了。控制住後的保養方法，沒有別的，就是「保濕」，因為異位性皮膚容易缺水而發癢，因為癢而抓破皮，呈現苔癬化，反覆發作。專為異位性體質設計的乳霜，還不夠力的話，每天洗澡後，趁寶寶身體還有水珠，先擦嬰兒油（請用植物成份的，不含礦物油mineral oil，礦油油不洗掉而殘留在臉上會有致痘性），拭乾，再抹乳液。尤其是手肘、膝蓋等處，務必加強。假如是大人的話，我會建議用增濕劑（玻尿酸或是膠原蛋白），在剛洗完澡時，先抹上一層，幫助肌膚抓水，把水份子留住，再用鎖水劑（油性保濕成分，如嬰兒油、乳霜），幫助肌膚保水，才能達到抓水、保水的功效，讓保濕效果更好。

品牌的話，有幾個網頁可供參考，咳咳，我是久病成良醫，覺得對成份瞭解越多，用起來越安心。嬰兒油 Randy 跟我都用蜜蜂先生，玻尿酸或是膠原蛋白，我覺得國產的台X（甜的跟鹹的）品質不錯，不然藥粧也是可以，但濃度高價格也高，用在身體上，很划不來。

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五月雪桐花祭

今年客委會的桐花季主題網頁頗有日本氣象廳的「櫻花開花予想」的樣子，才三月底，已經有先發桐花部隊獨領風騷開了花（這句唸起來好繞舌），從網頁上的桐花即時分佈圖，點擊進入下個頁面，還有本區開花歷程，保證不會讓旅客白跑一趟。

找出桐花相片回味一番，2004年芎林的鹿寮坑，想到那天半路奇遇同一間拍婚紗照的彰與紅，被網友指認出來，感覺真妙。去年大半個花季陰雨綿綿，路濕地滑，我挺著大肚子，安全為上在家最好。盒子這篇遊記《在新竹鹿寮坑遇見五月雪的美麗》剛好和前年路線相仿、時間點也相近，網路逛逛，發現世界也真奇妙。

調出產後不甚靈光的記憶，佐以當年拿到手的簡介摺頁，應該是從華倫社區活動中心出發，沿著楓樹林健行路線穿過桐花隧道，到濕地農場折返，經由台曜電子回到原處。

一路飄著細雨，樹林中，枝椏都是被水滴打落的桐花。

水量豐沛的小溪，夾帶大量落花而下，呃，還有不少枯葉。石頭被浸潤得黑黑亮亮。

溪邊長滿青苔赭綠色石頭，很搭雪白桐花。

不認識的遊客姐妹花。原本想拍小朋友專心玩耍的樣子，家長一看到相機就叫姐妹倆一人拿一朵，看著鏡頭笑。幸好，沒比出兩隻手指頭「YA」一下。

回到活動中心，有阿伯在削柴做木屐。

大夥等在桌旁，筷箸齊下，圍攻熱騰騰QQ麻糬。

過一會，大批黑頭車及官員出現，要表揚該鄉的模範母親，當年的客委會主委葉菊蘭也出席在列。

想到等會一定車多又交通管制，打算先行離開，卻拐個彎繞去鍾屋夥房，剛好外出的主人回來，對我們說東說西，怨嘆世風日下，人心不古，老家一堆古董全被偷兒竊去，連木門也沒留，改裝藍色鐵門防小偷。

遠觀鍾屋夥房，桐花簇擁，綠意圍繞。鍾家昔日家大茶園大，為解決聘雇長工住宿問題，依山而建這座右側廂房高達二層樓的三合院，採用傳統大木結構，紅磚黑瓦，柱牆間還有伸縮縫，已有八十多年歷史。

長牙的小惡魔

七個月長牙的小惡魔就是這副狠勁。張嘴就咬，不順意就叫，半夜不睡覺踢腿做體操。